1. 항문 해부의 기초를 이해하십시오
뛰어 들기 전에 몸을 이해하는 데 도움이됩니다. 질과는 달리 항문은 자연적으로 윤활유하지 않으며 두 개의 근육 고리가 있습니다 : 외부 항문 괄약근 (의식적으로 통제 할 수 있음)과 내부 괄약근 (더 무의식적으로 반응). 느리게 복용하고 신체가 긴장을 풀 수있는 시간을주는 것이 중요합니다.
2. 의사 소통은 전부입니다
파트너와 함께 있다면 공개 커뮤니케이션이 필수적입니다. 경계, 안전한 말, 궁금한 점, 제한이없는 것에 대해 토론하십시오. 동의와 명확성은 모든 것을 더 매끄럽고 섹시하게 만듭니다.
3. 청결과 편안함으로 시작하십시오
강박적일 필요는 없지만 약간의 위생 준비는 먼 길을 갈 수 있습니다.
배변 : 놀기 전에 화장실을 사용하여 더 편안하게 느끼십시오.
세척 : 따뜻한 샤워와 부드러운 외부 클렌징으로는 일반적으로 충분합니다.
항문 douche : 일부의 경우, 미지근한 물을 사용하는 작은 항문 douche로 빠르게 헹구면 마음의 평화를 가져올 수 있지만 필수는 아닙니다.
섬세한 조직을 자극 할 수 있으므로 오버 터치를 피하십시오.
4. 윤활유, 윤활유, 윤활유
이것은 과장 할 수 없습니다. 항문 섹스에는 윤활유가 필요합니다. 항문은 자체 윤활유가 아니기 때문에 품질 윤활제는 모든 차이를 만듭니다.
수성 : 장난감과 콘돔에 적합합니다.
실리콘 기반 : 더 길고 마찰이 줄어 듭니다.
라텍스 콘돔이 파손될 수 있으므로 유성 윤활제를 사용하지 마십시오.
관대하게 바르고 필요에 따라 다시 적용하십시오.
5. 작게 시작하고 천천히 가십시오
윤활이 잘 된 손가락이나 초보자에게 친숙한 항문 장난감으로 시작하십시오(바닥이 벌어져 있고 날씬한 것을 찾으십시오). 중요한 것은 자신만의 속도로 나아가는 것입니다. 깊게 숨을 쉬고, 긴장을 풀고, 몸의 소리에 귀를 기울이세요.
파트너와 함께 탐색하는 경우 :
받는 파트너가 속도를 제어하게하십시오.
느리고 꾸준한 움직임을 사용하십시오.
불편한 느낌이 들면 잠시 멈추거나 멈출 준비가 되십시오.
6. 항문 놀이를 위해 설계된 장난감을 사용하십시오
항문 장난감에는 항상 플레어베이스 나 스토퍼가 있어야하므로 실수로 당겨지지 않도록해야합니다. 일부 훌륭한 초보자 옵션은 다음과 같습니다.
슬림 한 항문 플러그
작은 진동 플러그 또는 항문 구슬
텍스처가 추가 된 손가락 소매
솔로 플레이는 파트너를 참여시키기 전에 기분이 좋은 것을 탐구하는 좋은 방법입니다.
7. 인내를 실천하고 자신감을 키 웁니다
새로운 경험과 마찬가지로 리듬을 찾는 데 시간이 걸립니다. 항문 놀이에 편안하고 친숙할수록 더 즐거움을 경험할 수 있습니다. 결승선은 없습니다. 탐험, 발견 및 즐거움.
8. 애프터 케어 문제
항문 놀이 후에는 다시 연결하는 시간을 가지십시오. 여기에는 껴안거나 감정적으로 확인하거나 단순히 함께 씻는 것이 포함될 수 있습니다. 수분을 공급하고 몸을 쉬게 하는 좋은 시간이기도 합니다.
항문 섹스를 준비하는 것은 엄격한 규칙에 관한 것이며 신체를 신뢰하고, 분위기를 설정하고, 공개적으로 의사 소통하는 것에 관한 것입니다. 올바른 도구, 사고 방식 및 간격을 사용하면 친밀한 삶의 일부가 될 수 있고 힘을 실어 줄 수 있습니다. 탐험 할 준비가 되셨습니까? 시간을내어 몸의 말을 듣고 안전하고 즐기십시오!
