자위를 하면 눈이 멀게 된다는 말을 들어본 적이 있나요? "싱글한 사람들만을 위한 것"이라고요? 아니면 진동기를 너무 많이 사용하면 몸이 스스로 오르가즘을 느끼는 방법을 잊어버리게 될까요?
네. 같은.
자위행위는 너무 오랫동안 신화, 죄책감, 어색한 침묵에 둘러싸여 있었습니다. 이제는 공기를 정화할 때입니다. 호기심이 많거나, 혼란스럽거나, 이미 자기 만족을 추구하는 프로라면, 이 블로그는 가장 큰 신화를 깨고 솔로 플레이에 대한 오명 없는 진정한 진실을 제공하기 위해 왔습니다.
사실, 신체, 좋은 느낌(말 그대로), 그리고 자기애가 단지 평범하지 않은 이유, 정말 멋진 일에 대해 이야기해 봅시다.
오해 #1: “자위행위는 건강에 해롭다”
진실? 자위는 실제로 건강에 좋습니다.
연구에 따르면 솔로 플레이는 다음과 같은 효과가 있습니다.
스트레스와 불안을 줄이세요
더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와주세요
집중력과 기분 향상
경련과 긴장도 완화됩니다.
자위는 도파민이나 옥시토신과 같은 기분 좋은 호르몬을 분비합니다. 이는 기본적으로 자연에 내장된 스트레스 해소 버튼입니다. 부작용이 전혀 없습니다(행복한 빛과 낮잠을 세지 않는 한).
오해 #2: "관계에 있는 사람들은 자위를 할 필요가 없다"
연애 중에 자위하는 것이 이상하다고 느낀 적이 있다면 손을 들어보세요. 스포일러 경고: 솔로 플레이가 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 그것은 당신이 지루하거나, 망가졌거나, 불만족스럽다는 것을 의미하지 않습니다. 이는 당신이 혼자 또는 파트너와 함께 즐거움을 누리는 신체를 가진 인간이라는 것을 의미합니다.
많은 커플들은 자위가 성생활을 향상시킨다고 말하기도 합니다. 왜? 기분이 좋은 것이 무엇인지 배우기 때문입니다. 그러한 자기 지식은 침실에서의 의사소통을 훨씬 더 좋게 만듭니다.
오해 #3: “자위는 당신의 감수성을 망칠 것이다”
진동기를 사용하면 "무감각해질" 수 있다는 걱정이 있으신가요? 여기 해결책이 있습니다. 몸이 망가진 것이 아닙니다. 당신은 단지 다른 즐거움을 경험하고 있을 뿐입니다.
좋아하는 노래라고 생각하세요. 한 부분만 계속해서 들으면 그 매력을 잃을 수도 있습니다. 섞어보세요! 손을 사용하고, 자세를 바꾸고, 윤활유를 추가하고, 다른 장난감을 사용해 보고, 휴식을 취하세요. 당신이 책임지고 있어요.
또한? 진동기는 당신을 마비시키지 않습니다. 그들은 당신을 자극합니다. 그리고 장난감이 있든 없든 모든 종류의 오르가즘을 계속해서 즐길 수 있습니다.
오해 #4: “그냥 남자만의 문제야”
제발. 자위는 모든 사람을 위한 것입니다. 여성, 논바이너리, 외음부가 있는 사람, 음경이 있는 사람 등 몸이 있으면 기분이 좋아질 가능성이 높습니다.
사람들이 이것이 "남자의 일"이라고 생각하는 유일한 이유는 여자들이 자신의 즐거움을 숨기라고 들었기 때문입니다. 하지만 상황이 바뀌고 있습니다. 큰 시간. 실제로 85% 이상의 여성이 정기적으로 자위를 합니다.
오해 #5: “나이가 들지 않으면 윤활유가 필요하지 않습니다.”
윤활유는 나이에 관한 것이 아니라 편안함과 더 나은 즐거움에 관한 것입니다. 그리고 그렇습니다. 모든 사람이 윤활유의 혜택을 누릴 수 있습니다.
자연적으로 윤활유를 사용하더라도 약간의 추가 캔을 추가할 수 있습니다.
감각 향상
마찰 감소(특히 장난감의 경우)
모든 것을 더 부드럽고 편안하게 만드십시오.
어떤 사람들은 오르가즘을 더 빨리 느끼는 데 도움이 된다고 말하기도 합니다. 플레이에 적합한 종류를 사용하고 있는지 확인하세요.
오해 #6: “자위를 하면 죄책감을 느껴야 한다”
여기서 분명히 짚고 넘어가야 할 점은 수치심은 침실에 있을 수 없다는 것입니다. 아니면 샤워. 아니면 어디서든 당신이 하는 일을 하세요.
자위는 역겹거나, 잘못되거나, 더러운 것이 아닙니다. 그것은 자신과 연결되는 가장 자연스러운 방법 중 하나입니다. 자기 관리입니다. 스트레스 해소입니다. 기쁨입니다. 그리고 무엇을 추측합니까? 당신은 그 일에 대해 누구에게도 설명할 의무가 없습니다.
매일하든, 가끔하든, 전혀 하지 않든, 그것은 당신의 몸입니다. 당신의 선택.
오해 #7: “장난감은 필요하지 않다”
좋습니다. 장난감 없이도 자위를 할 수 있습니다. 하지만 더 재미있게 만들어 보는 것은 어떨까요?
장난감은 다양하고 깊은 감각을 선사하며 새로운 종류의 즐거움을 발견하도록 도와줍니다. 또한 이전에 시도하지 않았던 다양한 성감대를 탐색하는 데에도 좋습니다.
오해 #8: “당신은 중독될 것이다”
아니요. 자위에 육체적으로 중독될 수는 없습니다.
일어날 수 있는 일은 그것을 대처 메커니즘(스트레스 먹기 또는 운명 스크롤과 같은)으로 사용하는 것입니다. 하지만 그것은 중독이 아니라 습관입니다. 그리고 그것은 완전히 관리 가능합니다.
열쇠? 의도적이어야 합니다. 당신이 원해서 자위하는 것이지, 다른 것을 피하고 있기 때문이 아닙니다.
오해 #9: “오르가즘에 관한 것뿐이다”
이건 잠시 멈춰 볼 가치가 있어요. 자위는 단지 절정에 관한 것이 아니라 연결에 관한 것입니다. 너 자신과 함께. 당신의 욕망으로. 당신의 몸이 느낄 수 있는 것.
때로는 목표가 완료되지 않는 경우도 있습니다. 때로는 긴장을 풀기 위해서입니다. 때로는 웃으며 잠들기도 합니다. 모두 유효합니다.
즐거움은 경주가 아닙니다. 그것은 경험입니다.
최종 생각: 당신의 몸, 당신의 규칙
자위는 이상하거나 부끄럽거나 위험한 것이 아닙니다. 정상입니다. 건강해요. 그리고 그것은 당신 것입니다.
오래된 신화가 당신의 기쁨을 훔치도록 놔두지 마십시오. 탐구하다. 배우다. 만지다. 웃다. 숨 쉬다. 그리고 도중에 약간의 도움이 필요하다면 솔로 시간을 훨씬 더 좋게 만들어 줄 다양한 도구, 장난감, 분위기가 있습니다.
첫 번째 슬리브든, 깊고 우렁찬 G-spot 분위기든, 아니면 정말 좋은 윤활유 한 병이든, 즐거움은 당신의 타고난 권리입니다.
그리고 이보다 즐거웠던 적은 없었습니다.
